Calistenia & Artes Marciales Mixtas
David Smy: Preparador Fisico especializado en Fitness y Artes Marciales mixtas, mas de 25 años de experiencia y formación a tu servicio.
Se ofrecen entrenamientos personales Fitness y Defensa personal a domicilio y Talleres de fines de semana para grupos reducidos.
Calistenia :
Sistema de ejercicios físicos efectuadoss con el propio peso corporal. La palabra proviene del griego kalos (belleza) y sthenos (fortaleza). El objetivo es la adquisición de fuerza,salud corporal y belleza en el ejercicio.
Ejercicio de Calistenia asistido
Ejericicio combinado de Calistenia
Presentación de Tutoriales en YouTube
Primera Sesión, Fuerza-Resistencia, Agilidad
Primera Clase, Defensa Personal desde 0, Artes Marciales Mixtas
